肌と頭皮は1枚の皮膚。
つまり、肌の乾燥が気になる方は、頭皮も乾燥している可能性があります。
習慣から見直してかゆみやフケ、脱毛の原因にもなる頭皮の乾燥とオサラバしちゃいましょう！！
✳︎✳︎ドライヤーを使う前にはしっかりタオルドライ！！！
ぬれた頭を急激に乾かすと、表面についている水分と一緒に頭皮の中の水分も蒸発させてしまいます。なのでドライヤーを使う前にタオルでしっかり水気をふきとることが大切です。
✳︎✳︎良かれと思って1日に何度もシャンプーするのはNG!
頭皮が必要とする皮脂が取り除かれてしまいます。シャンプーは1日1回にしましょう(^^)／~~~
この2つのことを実践しただけでも、症状が良くなることもあります！
簡単にできることなので、
ぜひ試してみてくださいねー＼(^o^)／