身体に良い食べ物【育毛編①】

畑のお肉こと【大豆】

いまとても騒がれてますよね。
それは何故か。。?

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答えは【イソフラボン】という成分!!

(大豆イソフラボンとイソフラボンの違いはありません)

 

 

 

 
それは!
女性ホルモン(=エストロゲン)
と同じ働きをしてくれるのです!

薄毛や脱毛の元となるのは
男性ホルモン(=テストステロン)
なのです!

 

 

 

 

 

 
女性ホルモンが増えると男性ホルモンが
抑制されるので
まさに対策ができるというわけです!

 

 

 

 

 

 

 

他には
生活習慣病や快眠など
【育毛】に必要なライフスタイルの改善にも
貢献してくれますので
是非、三食の内、一食は
イソフラボンを取り入れてみてはいかがでしょうか?

【注意】
過剰摂取は逆効果なので
一日一食(納得一個、豆腐一丁など)
で簡単に適度に取れてしまいますので
継続に力をいれましょう^ ^