今日のエステのお客様の会話で、
頭皮のストレス解消こそが、顔のリフトアップに繋がる！とお話ししました。
そうなんです！人間は皮1枚ですから、頭皮ストレスから解消して頂くと効果があります。
では、どのようにして解消するか？
方法はいくつかありますが、今僕が実践しているのは、内部の血行促進の為に運動です！！！
運動する習慣がなかった僕は運動習慣を取り入れるのはなかなか大変なことでした。
でもgblessで毎日運動確認する事によって、段々慣れてきました。
運動によるストレス発散方法はもっとも効率的で、髪にとってプラスの効果がもっとも大きいです。
皆様も周囲の方と励ましあって頭皮ストレスを解消してみてはいかがですか？
Asian woman scratching itchy head with frustrate face expression, female having hair problems.