身体に良い食べ物【育毛編②】

それは、、、黒い食べ物。

黒ごま、ひじき、黒豆、など。。。

 

 

 

 

 

黒いのが特徴！
こういった黒い食べ物は
抗酸化作用が高く、アンチエイジング効果も高め。

 

 

 

 
そして何より、女性ホルモンが
アップします。

 

 

 
前回に続き、
2連続で攻めてみましたが
皆さま、食生活
少し変えてみてはいかがでしょうか？

 

 

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