こりの解決の方法。。
やはり【マッサージ】
しかし、ただマッサージするのみでは
効果は最大限に出てくれません。
頭といえば【ツボ】です。
ツボもたくさんあるので
実際はかなり分かりにくい。。
密集している所が簡単にご紹介致します!
○。センターライン
かなり多く密集しています。
センターラインを後頭部の所まで
指圧で押してあげると良いですね^ ^
○。顔の生え際
両耳の所までかなり多くあります!
こちらもぜひ試されてみて下さい。
ちなみに、、、
【咀嚼筋マッサージ】というのもあり
咀嚼筋を上に押し上げる感じにするのも
効果的です!
頬がシュッとなる効果も(≧∇≦)
ぜひご参考下さい❗️